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老少皆宜的金鲳鱼

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作者: 湘遇99
孩子们多吃鱼好,但相信很多妈妈都会怕卡刺,所以挑选什么鱼来做就很关键了。金鲳鱼是我家饭桌上最常见的鱼,就一根大刺很安全,肉质细腻,鲜嫩无比。我做鱼都放辣的,连不吃辣的小女儿每次都能吃好多。

用料

老少皆宜的金鲳鱼的做法步骤

步骤 1

活金鲳鱼杀好,洗干净,用吸油纸擦干,在鱼身上划痕,再抹上盐,鱼肚里放生姜片。

步骤 2

中小火,锅里放油,煎鱼要稍微多放一点。油烧热后把鱼放进去。这里有些小窍门分享一下:1.鱼身上的水擦干净了下锅就不会爆油;2.油烧老一些再下鱼煎,就不会粘锅。

步骤 3

把鱼两面煎至金黄,这是鱼好吃不腥的关键。把一面煎好,再翻一次就行。

步骤 4

鱼煎好后,撒一勺辣椒粉,放入姜片、蒜粒,烹入料酒,然后加水。水没过鱼身为宜。煮到半干,加青红辣椒,继续煮一小会儿。

步骤 5

煮至鱼汁剩下适量了,加葱油(疫情封闭期间葱难买到,用葱油替代😂),酱油,醋,糖,出锅。

菜谱创建时间:2020-03-09 08:30:09
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