煮白饭
锅里下点点的油，把拍碎的蒜头切段的葱爆香，把小银鱼倒进去炒，下点点的酱油。翻炒几下就好了。
山药去皮，用擦泥器擦成泥，如没有可以放到保鲜袋，用擀面杆拍。
舀一碗米饭，把炒好的银鱼拌点在上面，再把山药泥淋上去，再放点剪碎的紫菜片。
吃的时候拌一下就好了。