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简易🌟低脂鸡蛋紫薯卷

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作者: Tracy15
0油✨低脂✨营养✨健康✨美味✨

用料

简易🌟低脂鸡蛋紫薯卷的做法步骤

步骤 1

紫薯不去皮蒸熟,蒸熟后再去皮,捣成泥➕适量纯牛奶🥛继续搅拌成更细腻的紫薯泥

步骤 2

(不放油)鸡蛋打散放入不粘锅中煎至成型(鸡蛋饼)

步骤 3

鸡蛋饼煎好后,拿勺子把紫薯泥涂在鸡蛋饼上(不需太厚,太厚卷不起来)紫薯泥覆盖完整个鸡蛋饼后卷起来,再用刀切块 ✅完成

菜谱创建时间:2020-03-08 01:11:32
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