用APP打开
健康大拌菜
379人浏览
3人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
保卫噜噜啦嘞
健康饮食开启。这款大拌菜可以 充当一人晚餐。材料也很简单。
用料
鸡大胸肉
1块
苦菊
1把
西红柿
1个
柠檬
半个
鸡肉酱汁
蒜末
2瓣
生抽
5ml
香油
1ml
盐
1克
黑胡椒
适量
大拌菜酱汁
生抽,香油,白醋,糖,蜂蜜
1:1:1:1:1
黑胡椒
适量
健康大拌菜的做法步骤
步骤 1
大鸡胸肉开水煮熟,一定多煮下,煮熟。
步骤 2
鸡胸肉晾凉后,用手撕条或者丝。
步骤 3
加入到鸡肉酱汁中,腌制3min
步骤 4
把所有食材除鸡肉混匀,倒入大拌菜酱汁。然后再把鸡肉丝放到上面就可以吃啦!
菜谱创建时间:2020-03-07 17:10:16
打开App收藏
玉米排骨汤
评分 8.2
3042 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.5
339 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.5
11 人做过
沙拉大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
豆腐做法
全部菜谱分类
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.3
179 人做过
破壁机养生食谱
3 人做过
酸辣土豆丝
评分 7.4
133 人做过
作者的其他菜谱
炒疙瘩(猫耳朵)
奶油蛋糕
野酸枣汁2.19
蒜香鸡翅|孩子们的最爱
评分 8.1
694 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
122 人做过
豆浆,杂粮糊,亲测好喝
辣椒炒肉
评分 7.3
200 人做过
全网最好吃的【秘制卤牛腱子】不接受反驳
评分 8.2
42 人做过
清蒸鲈鱼,肉质鲜嫩
评分 8.1
114 人做过
糖醋小排
评分 7.5
65 人做过
醋溜白菜片
评分 8.2
56 人做过
家常面~超简单又好吃的炸酱面🍜肉酱拌面
评分 8.2
188 人做过