营养果蔬汁，健康无添加

作者： ZYW_3

羽衣甘蓝营养丰富，但是单独吃很难嚼，单独榨汁有人不喜欢它的味道，但是加入苹果和香蕉之后就完全不一样了，香甜可口，爱不释口～

用料

• 羽衣甘蓝 1把
• 苹果 1个
• 香蕉 1根
• 温水 50克

营养果蔬汁，健康无添加的做法步骤

步骤 1

羽衣甘蓝洗净切段，如果觉得生的不放心可以焯水1分钟

步骤 2

苹果切块，香蕉掰成小块，以上食材都放入榨汁机中

步骤 3

加入温水，榨汁机启动，1分钟左右就可以

步骤 4

有了苹果和香蕉的甜味，羽衣甘蓝的味道也变得好喝啦！

步骤 5

最好一次性喝掉，喝不完装在瓶子里面冷藏，想喝的时候拿出来喝就好啦～

菜谱创建时间：2020-03-07 13:59:11