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营养奶昔(草莓+香蕉)低脂
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作者:
LydiaJieee
用料
香蕉
1根
草莓
5个
牛奶
250ml
营养奶昔(草莓+香蕉)低脂的做法步骤
步骤 1
食材的准备。 先将草莓盐水浸泡15分钟,我的草莓是自己去田园里采摘哒,用盐水浸泡后食用会更干净哦!
步骤 2
把草莓和香蕉切成小块状。
步骤 3
放入搅拌机当中。
步骤 4
搅拌大约10秒即可,喜欢口感细腻的朋友可以多搅拌一会儿。
菜谱创建时间:2020-03-07 09:00:23
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