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烤箱烤龙利鱼柳~减肥人士必备
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作者：
竹林深处人家
鸡胸肉吃腻了换龙利鱼来吃
用料
龙利鱼
看个人食量
蚝油
适量
盐
适量
黑胡椒
适量
烧烤料
适量
孜然
适量
烤箱烤龙利鱼柳~减肥人士必备的做法步骤
步骤 1
龙利鱼用厨房纸巾滤净水分，将蚝油 盐 烧烤料 黑胡椒 孜然 均匀的抹匀，腌制20分钟，烤箱200度烤20分钟，香喷喷的烤鱼就做好啦~
菜谱创建时间：2020-03-06 19:39:57
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