准备好所有食材。
排骨洗净，浸泡一会儿，稍沥干水分，开水锅里焯一下，去除血水～草菇洗净，同样焯一下水，去除点草酸（这一步忘记拍照了）
焯水的排骨，锅开了就捞出，不要煮太久哦。
虫草花清水冲洗一下，也浸泡一会儿。
汤锅内放半锅水煮开，放入姜片香叶和排骨，中大火煮开，转小火焖煮一个小时～
一个小时后，放入虫草花、草菇、枸杞，中火煮开，再转小火炖20分钟就大功告成了。
很简单的滋补药膳就这样做好了！让我们一起努力，守护好我们家人的健康哦！
开吃啦！哇！鲜得不得了了！
1.枸杞不要贪多，不然汤的味道会受影响～ 2.草菇焯水，是为了减少草酸含量，不计较的人可以忽略这一步，直接放入汤中煮。