准备食材
准备香辛料
准备料汁
羊蝎子飞水 凉水入锅
飞好水洗干净放入阿迪锅内备用
热锅凉油 辣椒香料炒香 (小火以免辣椒糊)
炒香后放入提前备好的料汁
加水 加到够炖肉的量就可以 咸淡自己调节
炖肉汤烧开
烧开后的炖肉汤全部倒入阿迪锅内 加到full标志即可 这样可以用原汤涮肉菜
阿迪锅30分钟
30分钟后羊蝎子差不多就脱骨了 盛入喜欢的容器内即可
搭配喜欢的火锅食材 边加热边吃味道最佳