M5菲力,三厘米左右厚切,解冻后擦干
大火热锅
热锅的时候用盐和黑胡椒现磨粉按摩牛排🥩
胡椒粉和盐撒上去一分钟之内需要加油下锅,用普通调和油即可。需听到次次次的声音
30秒翻一次面,共两分钟后放大蒜,并且用夹子夹大蒜涂抹牛肉
起锅前最后一分钟放黄油,用勺子把黄油浇在牛排上。煎的时间取决于厚度,这块肉三厘米厚大约四分钟五成熟,第一分钟中大火,后转中小火。不然烟很大,蒜会焦,黄油会糊。
拿出来
盖上一个碗保温醒肉,也可用烤箱60度五分钟
醒肉同时间煮芦笋或其他配菜
同时开一瓶元初59元廉价葡萄酒,配廉价牛排最合适啦!
随便778