用APP打开

菠萝虾球

2475人浏览 122人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 何_ld83
把水果炒进菜里,得到殿堂级享受。为了色香味型和营养俱全,为了给冲刺高考的闺女补脑,自作主张在菜里添加了核桃仁,在不影响口感的情况下成功补充了营养,赞!

用料

菠萝虾球的做法步骤

步骤 1

提前一天剥好核桃仁,清水浸泡半天以上,多换几次水,方便剥皮。

步骤 2

去皮核桃仁泡在清水里备用。

步骤 3

三分之一或四分之一个菠萝(视菠萝大小而定)切块,淡盐水浸泡5分钟捞出备用。

步骤 4

10-12个大虾仁开背、去虾线,放少许盐、黑胡椒抓匀,裹上干淀粉再抓匀。(木有淀粉的或喜欢炸虾仁外皮酥酥的可以裹少许干面粉)

步骤 5

青椒红椒切块儿,疫情期间总也买不到红椒,就切了一点儿胡萝卜片代替。讲真,从色彩到口感都不如红椒完美。

展开全部
步骤 6
步骤 6

热锅倒油,翻炒虾仁至变金黄色盛出备用。

步骤 7

热锅中倒油,煸炒葱姜。

步骤 8

倒入三勺番茄酱、一勺白醋、少许白糖炒匀。

步骤 9

入菠萝块翻炒至汤汁将食材均匀的裹住。

步骤 10

入青椒红椒或胡萝卜片继续翻炒。

步骤 11

炒至青椒断生后放入带汤水的椰果粒,木有可以不加。

步骤 12

再加入核桃仁,木有也无所谓,加适量盐翻炒均匀。

步骤 13

最后倒入虾仁翻炒均匀装盘。

步骤 14

呵呵,菠萝叶子没舍得扔,配合一下摆个造型。

步骤 15

上个以前做的有红椒黄椒的图对比一下,这里也有核桃仁哦!哈哈,都挺不错哒,但这一款色彩更鲜艳,口感更纯正一些!

菠萝虾球的小贴士

炒菜过程中如果觉得干可以适当点一点儿清水,不喜欢太酸的朋友可以不加白醋。这道菜酸甜开胃,营养丰富,招待客人很有面子的,但并不适合拌饭哈。😊

菜谱创建时间:2020-03-03 14:15:18
打开App收藏