把大米饭放凉，把金枪鱼罐头里面的油倒出去，把金枪鱼肉放进小盆里，加入适量的米饭和芝麻，握成你喜欢的形状。
然后热锅烧油把饭团稍微煎一下定型。 酱油一勺，蚝油一勺，蜂蜜一勺，清水适量，多大勺都行，成比例就行。然后均匀刷在饭团表面，撒上海苔，煎一下就行了！