快手～烤箱菜

作者： 小宝爷的吃货妈

用料

• 喜欢的菜
• 喜欢的肉
• 酱料见下图

快手～烤箱菜的做法步骤

步骤 1

独蒜4个切碎，洋葱一小块切碎，小米椒3个切碎，辣椒粉1勺，孜然粉1勺，胡椒粉适量，白芝麻适量。热锅热油浇上去。 辣度可调！

步骤 2

料酒1勺，耗油1勺，烧烤汁2勺，生抽3勺。

步骤 3

蔬菜类洗净，沥干水分。一定要沥干水分，菇类的就轻轻压出水分来。

步骤 4

鸡胸肉放适量的油，盐，料酒，生抽，洋葱等腌制。

步骤 5

烤箱垫油纸或锡纸，排上肉和菜

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步骤 6

步骤 6

一边肉，一边菜。

步骤 7

浇上酱料

步骤 8

好漂亮！烤箱上下火，230度，40分钟。烤箱脾气自控哈!!！中间要倒汤水出来。

步骤 9

开吃！

菜谱创建时间：2020-03-02 19:36:01