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快手早餐搭配灵感集合

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作者: 武袋袋
在这个超长假期里,每顿饭吃什么变成了一个来自灵魂深处的拷问🙈 为了更好的回答这个问题,决定搞这一个早餐不知道该吃啥的时候可以翻翻看寻找灵感的合集,不定期更新,每张图下面都会配上所需材料,耗时和基础步骤。 除了豆浆机要二十分钟打豆之外,基本都是十分钟以为可以完成的快手早餐。 用到的也基本都是基础厨房用具,雪平锅、煎锅、豆浆机、蒸烤箱(蒸锅也可以完美替代)

用料

快手早餐搭配灵感集合的做法步骤

步骤 1

原材料:黄豆 玉米。用时:二十分钟。豆浆机处理豆浆,玉米冷水下锅锅开后煮十分钟,

步骤 2

原材料:小米 杂豆 之前做好的冷冻葱花饼。用时:十分钟。小米和豆子提前一晚放入电饭锅预约:锅内热油后放入冷冻的葱花饼,盖盖小火煎制两三分钟,翻不盖盖再煎制两三分钟。

步骤 3

原材料:黄豆 速冻烧麦。用时:二十分钟。豆浆机打豆,烧麦放入蒸烤箱,100度13分钟。

步骤 4

紫菜海鲜面🍜 原材料:挂面 紫菜 海虹(非必需)。用时:五分钟。锅内烧开水,倒入海虹,下面条。碗内放入撕成小块的紫菜,切好小葱备用

步骤 5

番茄牛腩面🍜 材料:前一晚剩的番茄牛腩 鸡蛋 小油菜。用时:十分钟。锅内热油,煎蛋,根据个人口味可选择全熟或半熟。烧开水煮面,青菜炒熟后捞出,倒入热好的番茄牛腩。

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步骤 6
步骤 6

豆浆+手抓饼 原材料:手抓饼 鸡蛋 黄豆。用时:二十分钟。手抓饼做法参照包装说明即可,或本菜谱的葱油饼步骤,翻面前在饼上倒入打散的蛋液,基本成型后翻面。

步骤 7

枸杞酒酿+手抓饼 材料:手抓饼 鸡蛋 枸杞 醪糟。时间:十分钟。做法:手抓饼做法见包装说明;另起一锅在煎饼的同时烧水,水开后倒入醪糟个枸杞,再次开锅后即可关火出锅。

步骤 8

馄饨面 用料:沈大成速冻馄饨 竹升面 紫菜 小葱 虾皮。用时:五分钟。做法:锅内烧开水,下馄饨和面,煮的时候在碗内放入撕好的紫菜 虾皮 馄饨调料包 小葱,煮熟后倒入碗中即可

步骤 9

蒸饺+紫菜蛋花汤 用料:紫菜 鸡蛋 速冻蒸饺。用时:十分钟。做法:速冻蒸饺按说明书操作加热,我是用蒸烤箱蒸十分钟,同时锅内烧开水,放入撕好的紫菜,然后打入蛋花,加入少量的鸡精和盐调味,出锅后可以加入一点虾皮调味

步骤 10

越南风牛丸面 材料:牛肉丸 面条 越南河粉调料 小葱 香菜。用时:十分钟。做法:锅内烧开水,加入调料 牛肉丸 面条煮熟,出锅后加入切好的小葱香菜小米辣调味

步骤 11

越南风味牛肉面 用料:肥牛 面条 香菜 小米辣 越南米粉调料。用时:五分钟。做法:锅内烧开水,加入调料 面条煮熟,倒入肥牛片煮熟,出锅加入香菜 小米辣

步骤 12

时蔬汤 具体可以参照菜谱 时蔬汤

步骤 13

牛奶燕麦片 配 蛋煎吐司 用料:吐司 鸡蛋 牛奶 麦片。用时:十分钟。

步骤 14

西式早餐 用料:午餐肉 香肠 口蘑 鸡蛋 牛奶。用时:十分钟。做法:口蘑洗净切片,锅内热油后放入午餐肉 香肠 口蘑煎制,煎熟后呈入盘中,然后在锅内炒鸡蛋,吸收了口蘑汤汁的鸡蛋口感更美味,出锅后可以撒上一点欧芹碎或者黑胡椒碎。牛奶可以在煎制的同时用微波炉热好,或者用奶锅加热(注意看过防止沸锅)

步骤 15

牛奶麦片 配 咸蛋黄饼干

步骤 16

鸡蛋包菜三明治配橙汁 用料:吐司 圆白菜 洋葱 鸡蛋 黄油。用时:十五分钟 。做法:吐司片抹切成薄片的黄油进烤箱,180度十分钟,或者换成平底锅煎制也可以;煎蛋;两片包菜叶切细丝,硬的部分不要放,小片洋葱切丝;组装的时候涂抹沙拉酱 番茄酱,牙签固定好切开即可

步骤 17

桃桃牛奶 煎蛋牛油果配烤吐司

步骤 18

小葱炒蛋配烤吐司

步骤 19

桃桃养乐多 牛油果养乐多 手抓饼

菜谱创建时间:2020-03-02 17:57:54
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