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清蒸多宝鱼

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作者: 告白酱
多宝鱼是一种优质水产品,肌肉丰厚白嫩,胶质蛋白含量高,具有很好的滋润皮肤和美容作用,且能补肾健脑,经常食用清蒸多宝鱼可以滋补健身,提高人体免疫力。

用料

清蒸多宝鱼的做法步骤

步骤 1

1:多宝鱼去除内脏清洗干净,沥干水分,两面均匀撒上少许盐,倒入适量料酒腌制15-20分钟。

步骤 2

2:葱姜红辣椒🌶️去籽切丝备用。

步骤 3

3:二勺味极鲜+一勺白砂糖+一勺芝麻香油调成汁备用。(根据鱼的多少调汁的量)

步骤 4

4:待鱼🐟腌制好后,倒掉腌鱼的料酒,放入适量葱花跟姜块(鱼两面都放)后,放入蒸锅蒸6-8分钟后关火焖2-3分钟后揭开盖子,倒掉盘子中多余的水。

步骤 5

5:鱼上面放入葱丝姜丝辣椒丝适量香菜段。

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步骤 6
步骤 6

6:起锅烧油,油热后淋在葱姜辣椒🌶️香菜丝上,待香味出来时将备好的汁也均匀淋在上面就可以吃啦。

菜谱创建时间:2020-02-29 17:39:40
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