陈皮柠檬膏

作者： Lily_yy

陈皮柠檬膏对长期用嗓过度造成的咽炎以及抽烟导致的咽干咳嗽有一定的辅助疗效，长吃有滋阴润肺化痰生津的养生保健功效，是一种可以居家常备的食补膏方，在特殊时期可以为家人健康保驾护航。

用料

• 陈皮 1份
• 柠檬 10份
• 冰糖 5份
• 蜂蜜 1份
• 以上比例为质量比，可根据容器大小自行选择每种原料的用量

陈皮柠檬膏的做法步骤

步骤 1

陈皮，柠檬，冰糖，蜂蜜比例为：1：10：5：1。柠檬洗干净切片。切好的柠檬放进小盅里，陈皮掰碎放入，倒入冰糖，倒入蜂蜜，材料全部放好，盖好盖子，放电炖锅里；

步骤 2

电炖锅事先放好水。没有电炖锅也可以普通锅里隔水炖。电炖锅可以定时，比较省事。普通锅需要人时刻注意着，要盖上内盖不让水份进入；大约4小时开盖搅拌一下；

步骤 3

炖了8小时的柠檬膏；

步骤 4

12小时后就可以享用了。

步骤 5

12小时的成果……

菜谱创建时间：2020-02-29 00:03:43