【比翼双飞】非油炸烤箱版麦当劳减脂健康鸡翅

作者： YYS璇子

献给所有相爱的人。 愿得一心人，白首不离分，你风月半生，直到与他相认。看尽浮浮沉沉，细数晨晨昏昏，一怀温暖，愈合彼此余生伤痕。

用料

• 鸡中翅 4-6个
• 蚝油 1勺
• 五香粉 少许
• 十三香 少许
• 白糖霜 少许
• 白醋 4-6滴
• 葱头 2根
• 姜 4片
• 蒜 2瓣

【比翼双飞】非油炸烤箱版麦当劳减脂健康鸡翅的做法步骤

步骤 1

灵魂伴侣🉐️经历生活林林种种的洗礼。论爱情的25种味道。

步骤 2

泡个澡，好好享受人生。（密封放冷冻间腌制4小时。）

步骤 3

滚三次床单。顺时针方向：1号床单（玉米淀粉+高筋面粉1:1）2号床单（鸡蛋液）3号床单（面包糠）

步骤 4

滚完床单后，满足的样子！

步骤 5

满足以后睡着了。（烤箱230度，上下管，20分钟）

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步骤 6

步骤 6

睡醒的鸡翅小情侣超甜蜜。比翼双飞去玩耍～

菜谱创建时间：2020-02-28 21:01:59