自制简单营养酸奶

作者： 小小珍子

酸奶美味又健康，外面大众化牌子的酸奶，添加其它材料增加粘稠，一些价格高牌子的材料不错，就是贵😂！自动手营养实惠！

用料

• 纯牛奶 900mL
• 糖 75克
• 益生菌 1包
• 淡奶油 100克

自制简单营养酸奶的做法步骤

步骤 1

四样材料

步骤 2

100克 淡奶油，加糖小火把糖煮融化关火。不用沸腾，只要糖化了没颗粒就可以

步骤 3

往锅里加入牛奶

步骤 4

加完牛奶再加益生菌，拌均匀。

步骤 5

倒入提前用开水消毒过的容器内

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步骤 6

步骤 6

放入酸奶机内发酵8小时，如果发酸时间越往后，酸奶酸度会增加。

步骤 7

8小时后的酸奶，粘稠度很喜欢 刚做好的酸奶带点热度，从酸奶机闪拿出来凉了，再放冰箱这样更好吃。 在1-2天吃完，因为没有保鲜剂之类，所以保质时间相对短！

步骤 8

小孩们喜欢吃

自制简单营养酸奶的小贴士

🌸喜欢淡淡甜味的糖可以改为60克。 🌸可以不加淡奶油，但比较稀点。 🌸不加淡奶油的情况下，纯牛奶就要加到1000毫升。 🌸做好后可以用密封的瓶子分装冰箱保存。

菜谱创建时间：2020-02-27 11:34:23