宝宝辅食-三文鱼蔬菜蛋饼

作者： 小麦麻麻1210

快手，简单，无盐，有菜有肉有鸡蛋，营养丰富。

用料

• 三文鱼 1块
• 胡萝卜 1/4根
• 洋葱 少量
• 油菜 一把
• 鸡蛋 2个
• 面粉 少量
• 淀粉 少量

宝宝辅食-三文鱼蔬菜蛋饼的做法步骤

步骤 1

准备原材料。蔬菜我用的是洋葱、胡萝卜、油菜，也可以换成你自己喜欢的蔬菜。三文鱼切成小块，蔬菜切丁。

步骤 2

热锅凉油，洋葱爆香翻炒，放入切好的胡萝卜丁继续翻炒。

步骤 3

翻炒大概两分钟，放入切好的三文鱼块，变色后放入油菜沫。

步骤 4

炒好后盛出来放在碗里。

步骤 5

打两个鸡蛋，放入少许淀粉、面粉（应该只放面粉也可以）。

步骤 6

将刚刚炒好的菜倒入锅中，小火，再倒入刚刚打好的蛋液，煎至边缘金黄色，翻面。

步骤 7

出锅啦！三文鱼的味道特别鲜，蛋饼也很好吃。

菜谱创建时间：2020-02-26 00:53:00