水果如何能保持原色？（挤一些柠檬水🍋可以防止水果变色）
紫薯虽好，但是给孕妇的爱心便当🍱最好还是排除它，因为是寒性食物。
有需要沾料的话，要单独装好，食用的时候再倒入或者沾蝶。
粗粮不要一次性加多了，搭配大米一起就行，太多粗粮，会影响口感
爱心便当🍱也不能一味追求颜值，偶尔还要考虑家常。
有时最原汁原味的做法，蒸、煮更能保持食物原有的营养和美感。
芋头你们会拿来蒸来吃吗？味道好极了！（但是一定要够熟）
爱心便当的核心宗旨：内容丰富多样！
没有想法💡的时候，先想想家里都有啥？
如果食用环境没有微波炉，那爱心便当🍱的必备道具就是——保温饭盒