莲藕排骨汤

作者： 今之

用料

• 藕 3节
• 排骨 500克
• 盐 5克

莲藕排骨汤的做法步骤

步骤 1

将莲藕切片焯水，去除藕内微生物及细菌。有白醋，建议可以放白醋泡一会水，更能入味。

步骤 2

放入油在锅内炒一下

步骤 3

将排骨同样焯水，油炸一下

步骤 4

混合倒入，加入热水，小火炖。

步骤 5

炖半小时起锅便可，起锅时加入盐。在调味碟内加入辣椒、酱油、醋、麻油、葱等，救可蘸上吃了。莲藕清热消痰，补血养颜，如朋友们一起吃，有没有幸福的味道？

菜谱创建时间：2020-02-24 20:08:14