春季养生粥：金桔山药小米粥

作者： 风中飞舞的蒲公英

金桔：具有疏肝理气，行气止痛的作用，又有健脾消食的功效。山药：可以呵护正气，滋养脾胃。 春季养生，来一碗金桔山药小米养生粥，健脾疏肝，提高免疫力。

用料

• 小米 1杯
• 山药 1根
• 金桔 8个
• 枸杞 一把

春季养生粥：金桔山药小米粥的做法步骤

步骤 1

一根山药削皮，切断。

步骤 2

金桔切片，去籽。

步骤 3

小米洗好，加入煮粥的水，山药，金桔，枸杞。

步骤 4

高压锅选择煮粥模式，晚上预约好时间，早晨起床就可以喝到清香的金桔山药小米粥了。

菜谱创建时间：2020-02-23 13:29:49