香煎比目鱼

作者： helen余姐姐

用料

• 蘑菇汁5克 5克
• 生抽

香煎比目鱼的做法步骤

步骤 1

生抽、橄榄油、胡椒粉腌制

步骤 2

10-15分钟腌制完

步骤 3

中火

步骤 4

锅里刷少许橄榄油，深海鱼油脂较多，所以油不能多

步骤 5

中火2面煎至金黄

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步骤 6

步骤 6

根据喜好添加蘸酱，小朋友也喜欢番茄酱

菜谱创建时间：2020-02-22 21:16:48