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豆豉鲮鱼油麦菜的做法

豆豉鲮鱼油麦菜

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作者: 杨胖小厨
杨胖小厨
想吃绿叶菜时候的首选!

用料

豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.洗洗切切,油麦菜洗净,切成段,沥干水分,两瓣蒜切末

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2. 豆豉鲮鱼,两条鱼撕成小块,盛出两勺豆豉备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3. 热锅热油,放入蒜末小火炒香,再放入豆豉炒香

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4.放入油麦菜,炒至菜变软,再放入鱼肉翻炒一分钟

菜谱创建时间:2020-02-22 14:35:31
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