蛋黄蛋清分离,蛋黄放一个盆里用筷子打散
加入5克白糖,硒蓓优羊奶粉加入
我选择硒蓓优羊奶粉,是因为冷水就能冲开,富含植物硒蛋白安全营养
加入凉开水充分搅拌
倒入面粉
搅拌成糊,放置一边待用
蛋清放另一个盆里,盆里要干净,无水无油,加入5克白糖
挤四五滴柠檬汁
用打蛋器搅拌,搅拌一会加5克白糖
搅拌这样再加5克糖
搅拌成蛋白霜,能立出尖即可
将蛋白霜倒入蛋黄糊中一部分
随便搅拌,再分两次倒入剩余蛋白霜!不能搅拌太快不能一个方向,就是随意的来回搅拌
之字形搅拌
搅成这样
倒入另一个带盖的事先在盆里抹了油的盆里。没有盖总保鲜膜也可以
用力磕几下,然后上锅蒸
盖上盆的盖子或者保鲜膜
盖上锅盖,大火蒸开锅后转中小火35分钟
时间到
倒扣在大盘里
切开,开吃