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不炒的红豆红枣泥(酥皮馅)无油无糖

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家里太后说,不想吃加油加糖的红豆泥,所以费了很大力气思考怎么让红豆泥不湿润,能成型,花酥可以包成功。

用料

不炒的红豆红枣泥(酥皮馅)无油无糖的做法步骤

步骤 1

清洗红豆并浸泡一夜,方便后期煮,因为我用的电饭煲,泡久一点容易煮烂。

步骤 2

红豆放入电饭煲,加没过红豆的水(根据电饭煲大小调整水量)。我用的九阳电饭煲,精煮焖饭一共焖了两遍,第二遍开始之前检查水量,如果干透了就再加一点,尽量做到焖完红豆涨大且几乎没有水份。第二遍之前放入灰枣一起焖。

步骤 3

灰枣去核,刮下果肉,红豆混合灰枣肉放入搅拌杯打碎,少量多次添加,尽量不要加水。不需要特别细腻,可以留下一些稍微完整的豆子。

步骤 4

红豆红枣馅放入碗中,此时还湿湿的有一些水份,把红豆红枣馅团成做酥用的小球,压扁,偷懒就全部平铺,放在油纸上用烤箱180度烘烤8分钟,直至外层干爽(根据烤箱脾气调节)。

菜谱创建时间:2020-02-21 11:54:22
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