润肺补气补血汤

作者： 无敌变变变

💝简单的食材做出不一样的美味💝 ①银耳冷水发 ②白萝卜洗净不用去皮 ③雪梨不用去皮不用去核 ④冰糖黑糖枸杞后放

用料

• 水发银耳 半朵
• 白萝卜 1/3根
• 雪梨 半个
• 大枣 20个
• 桂圆肉 8个
• 莲子 10克
• 百合 10克
• 枸杞 30粒
• 冰糖 10克
• 黑糖 1块

润肺补气补血汤的做法步骤

步骤 1

准备配料，萝卜雪梨切丁，银耳莲子百合提前泡发。银耳掰成小碎碎…

步骤 2

冷水以次放入银耳

步骤 3

莲子百合

步骤 4

雪梨

步骤 5

白萝卜

步骤 6

大枣桂圆肉

步骤 7

大火烧开，半小时。

步骤 8

放入冰糖

步骤 9

黑糖，枸杞

步骤 10

盖锅盖烧开20分钟。

步骤 11

熬成黏稠状态

步骤 12

盛一碗，润肺补气补血，肺炎期间一星期熬一次，润肺佳品，抵抗疫情。

菜谱创建时间：2020-02-20 16:06:23