懒人营养午饭

作者： JC_Kwan

用料

• 甜玉米 1
• 南瓜适量 200克
• 米饭 适量 2碗
• 西蓝花🥦 适量 ×粒
• 火腿肉 或者腊肠切片 ×粒
• 番茄 1个

懒人营养午饭的做法步骤

步骤 1

切粒，炒一下

步骤 2

切粒，也炒一下

步骤 3

这也是切粒，也炒一下

步骤 4

又是切粒，也炒一下

步骤 5

一只番茄，底部切十字

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步骤 6

步骤 6

全放到电饭锅里，因为是剩饭，放少量水即可。如果是生米，跟平时煮饭水量少一些即可。

懒人营养午饭的小贴士

剩饭的话加热20分钟即可。 如果是生米按照电饭锅自动煮饭时间即可。

菜谱创建时间：2020-02-20 11:06:45