所有蔬菜切小丁块，芝士片也切小块，放在一个大盆里混合均匀。
加入150克自发粉，搅拌均匀，让食材都裹上粉。
28*28的烤盘铺纸，预热烤箱180度
5个蛋打到另外一个干净的碗里，加入盐5克，打散，加入牛奶60毫升，油15毫升，搅拌均匀。
把搅拌好的蛋液倒到裹好粉的食材里。搅拌均匀。
把加入蛋液搅拌好的食材倒入烤盘，铺匀，表面撒上少许青豆，玉米，芝士，放入预热好的烤箱。
180℃烤箱中下层 40分钟，用筷子检查熟了没，没熟再看几分钟就好了。