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简单又实惠🍽经期滋补 鸭血豆腐汤

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作者: 李子牧牧
上个菜谱给大家说过,我的老婆有宫寒 过去每次月经都疼,肚子上还爱长肉, 一直想着变着花样的给她调理 所以变着花样的做鸭血 这个汤,也非常适合厨艺被老婆嘲讽的广老少大爷们😊, 原材料少,配料简单,操作简单,最最重要的一点是,味道好😁😁😁 注:鸭血是对女性特别好的一种食物 含有大量的铁 特别适合补血 真说是可以家中常备了

用料

简单又实惠🍽经期滋补 鸭血豆腐汤的做法步骤

步骤 1

准备好鸭血,切小块,放在一旁备用

步骤 2

取豆腐,大葱,同样切成块,备用

步骤 3

锅中放油,5层热放入葱,炒出香味,我这是电磁炉,如果是燃气的话注意火候,别把葱烧糊了(刚开始做的时候,我经常干这事😂)

步骤 4

将豆腐先放入葱油中,转中火,轻轻的翻动,然后加入鸭血,翻炒,要轻,不然就是豆腐渣配血渣了,让食材充分的混合在一起

步骤 5

加入适量的清水,没过豆腐即可,加入十三香,鸡精

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步骤 6
步骤 6

盖盖子,大火烧开转小火慢炖

步骤 7

加入姜片,这个先放后放都可以,加入适量的盐 准备好容器,在里面滴几滴香油 把煮好的汤倒入容器中 加入香菜

步骤 8

完成,赶紧给媳妇端过去😍😍😍 关注我,家庭菜系,不迷路🥰🥰🥰

菜谱创建时间:2020-02-17 12:53:52
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