牛肉洗净切块 浸泡去血水 葱切段姜切片蒜切片
高压锅加冷水 放入洗净的牛肉 煮开去浮沫 盛出牛肉 留干净的汤
锅烧热放油 加葱 姜 蒜 辣椒 香叶炒出香味 放入焯好的牛肉 翻炒 放入 老抽 生抽 蚝油 料酒 冰糖 大火翻炒入味
将炒好的牛肉放入高压锅的汤中 盖好 开大火 上气后 关小火煮二十分钟
洋葱 土豆 胡萝卜 西红柿 切块
锅烧热放油 放入洋葱爆香后加入土豆胡萝卜块 翻炒 加入西红柿块
将高压锅煮好的牛肉和肉汤倒入蔬菜锅中 大火烧开后 转小火煮二十分钟 放入 盐 黑胡椒调味 出锅