我的减脂便当🍱59day

作者： 裴超级

Order 59 bento🍱 早餐:葱花饼+优酸乳（288cal） 午餐:冬阴功扇贝+猕猴桃+孜然包菜+米饭（719cal）

用料

• 面粉 25克
• 鹌鹑蛋 2个
• 橄榄油 适量
• 盐 适量
• 胡椒粉 适量
• 葱花 适量
• 酱 适量
• 水 适量

我的减脂便当🍱59day的做法步骤

步骤 1

葱花饼🌯:面粉 鹌鹑蛋 加水盐 胡椒粉调成糊状 撒入葱花 锅内刷油 倒入面糊 小火慢煎 熟后刷上喜欢酱料即可

菜谱创建时间：2020-02-14 16:29:36