“蕨麻米糊”食疗

作者： 零基础差生-美儿

😀为老母亲自制食疗😀 每个人身体状况不一样，此食谱仅供参考。 个人做法，不喜勿喷。

用料

• 黄小米 100克
• 蕨麻 20克
• 红枣 8颗
• 枸杞 少许
• 清水 少许
• 红糖 随意（没放）

“蕨麻米糊”食疗的做法步骤

步骤 1

所有食材洗净放破壁机，加入清水直1200毫升水位，再按下滋补米糊功能键，待出锅。

步骤 2

天然益气补血品完工。

菜谱创建时间：2020-02-13 11:23:42