宝宝虾贝粥

作者： 龟小乐

•适合宝宝的晚餐，味道鲜美，好消化 •食材也可按需更改 •制作时长：1-5小时（根据熬粥的时间）

用料

• 虾 3-4只
• 扇贝柱 1只
• 大米加小米 1/5米杯
• 洋葱 一小片
• 小葱 一小根
• 姜 一片
• 宝宝低钠盐 微量
• 宝宝芝麻油 微量

宝宝虾贝粥的做法步骤

步骤 1

准备食材。

步骤 2

将食材分别处理： 1.虾去头尾，去线，切丁。 2.贝柱洗净切丁。 3.洋葱切丁。 4.葱绿切丁，葱白切段。 5.姜去皮切条。

步骤 3

将处理好的虾，贝柱用葱白和姜条腌制。 【可加点水，更入味，与粥混合后提鲜】

步骤 4

把粥熬上，推荐用婴儿粥的设定，3-4小时，如果时间急的话，快熬也可。

步骤 5

等粥熬好了，锅内放少量油，下洋葱丁炝锅，再将虾和贝柱入锅（去除腌料中的姜和葱）。

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步骤 6

步骤 6

将粥入锅

步骤 7

搅拌均匀，锅开即可。 【稠的话可以加点水】

步骤 8

根据口味，加入微量宝宝盐。

步骤 9

出锅前加入两滴宝宝芝麻油。

步骤 10

满满一碗的鲜味，统统喝光！

菜谱创建时间：2020-02-11 18:39:19