牛排完全解冻,用厨房用纸将水分吸干净,两面涂上橄榄油,待其吸收5分钟
准备两小片儿芝士
大火热锅后放入薄薄一层橄榄油,煎牛排全程用中大火,这样可以避免牛排里的水分丢失
放入牛排后,第1面稍煎时间长一些,大概在30秒左右翻面
翻面后也是煎30秒,之后大概15秒左右翻一次面,中间轻轻按压牛排,使其里面的水分充分流动起来,可使牛排更加松软有韧性。有些菜谱建议牛排煎的时候不要反复翻动,一面煎2~3分钟,但是试过后,觉得口感颜色并不如经常翻动好,所以建议15秒左右翻动一次
大概翻煎三四次后,将芝士加入锅内融化
加入芝士后,每15秒翻一次面,使芝士充分覆盖在牛排的两面,提高其口感
因为疫情时期想吃全熟,所以牛排的火候稍微大了一些,如果喜欢吃5成或者7成熟的朋友,可以在放入芝士后,两面各煎一次就可盛盘