无油无糖快手健康蛋挞

作者： 聂啾啾

不喜欢糖，因为怕老怕肥，也不好这一口，所以尝试了无糖蛋挞，此配方口感细腻，健康无负担。此配方用量可以做6个蛋挞

用料

• 牛奶 100毫升
• 鸡蛋黄 2个
• 或全蛋 1个
• 蛋挞皮 6个
• 芒果 半个

无油无糖快手健康蛋挞的做法步骤

步骤 1

将芒果切丁备用。将全蛋或蛋黄打入牛奶，搅拌均匀。过筛两遍

步骤 2

将芒果丁铺在蛋挞皮底，加入蛋挞液。蛋挞液可以到9分满

步骤 3

烤箱预热。我的烤箱是老板牌，风炉200度烤20分钟正合适

步骤 4

最后几分钟注意观察蛋挞皮颜色，大部分上焦糖色即可

步骤 5

取出的时候再加一点芒果丁

菜谱创建时间：2020-02-07 12:43:43