羊肚菌炖鸡汤🐔

作者： 好好吃饭好好睡觉好好爱人

过年在家，妈妈做了好多美食，感觉日渐肥胖，羊肚菌是世界公认的著名珍稀药食兼用菌，具有补肾、壮阳、补脑、提神等功效。这个汤很适合在秋冬季节吃，滋阴补气，用来炖鸡汤会很甘甜，对家里老人和小孩都很适用。

用料

• 羊肚菌 6-8朵
• 鸡 1只
• 姜 1块
• 红枣 15颗
• 北芪 10颗
• 枸杞 15粒

羊肚菌炖鸡汤🐔的做法步骤

步骤 1

Step 1⃣️：鸡肉砍成大块，把红枣，枸杞，北芪洗干净控水，羊肚菌要用温水浸泡20分钟泡发。

步骤 2

Step 2⃣️：妈妈觉得鸡皮很肥腻，所以我们炖鸡汤都喜欢把鸡皮去掉🐔

步骤 3

Step 3⃣️：加入水（我妈妈煲汤有个习惯，她是水量控制在一家四口每人3-4碗汤的水量），冷水加入药材。

步骤 4

Step 4⃣️：水跟药材煮开起来之后才加入鸡，开大火煮开之后小火慢炖2个小时即可，加盐调味装碗。

步骤 5

成品

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步骤 6

步骤 6

成品！鸡汤很甘甜有特别鲜！

羊肚菌炖鸡汤🐔的小贴士

1、这个汤比较适合秋冬喝，夏季喝可能会很容易上火。 2、羊肚菌要用温水泡发20分钟左右才可以。

菜谱创建时间：2020-02-07 12:10:32