将鲜贝凉水解冻,解冻后用姜末料酒腌制15分钟,然后锅内放水、烧开后放入鲜贝,再次开后捞出沥水,待用
准备辅料,胡萝卜、洋葱切丁,辣椒切小段,切葱花、蒜片、姜末
锅内放油,六成热,放入葱姜蒜爆香,将胡萝卜、辣椒、洋葱依次放入锅内,翻炒均匀后,放入焯水后的鲜贝,加入盐、生抽、醋、糖翻炒均匀,加入鸡精,出锅