桃胶提前一晚泡发,第二天早上基本泡好了(约12小时),拣一下杂质,把桃胶冲洗干净,红枣切开去核。放入冰糖,加两碗至两碗半水(随个人喜欢,盖过桃胶为宜),炖盅盖上盖子,放到锅里隔水炖30分钟。
30分钟后加入一盒纯牛奶炖十分钟就好了。
香香甜甜,早餐来一碗,养颜美容😄