准一个鸡蛋、泡面一包、四分之一甘蓝切丝、西红柿切丁、牛肉粒四五个、葱花少许。
下锅炒鸡蛋。
加入西红柿丁继续翻炒,加1.5小碗水。
加入甘蓝丝。
水开后放泡面,焖一分钟翻面,直至面熟。
出锅撒上牛肉粒、葱花即可。
居家隔离不出门、在家没事按时吃、担心长肉多锻炼、出门记得戴口罩、回家记得勤洗手、众志成城渡难关、万众一心斩病魔。PS:隔离人员买菜尽量让同事朋友代办,减少出门,你好我好大家好。