☞腿腿拔了毛,洗干净擦干,在表皮切开两道口(好入味)装进食品塑料袋里 ☞所有料混合拌匀尝尝是不是比喜欢更够味 ☞每个装了腿腿的袋里挎几勺拌好的酱汁,捏一捏小按摩。放冷藏去,腌2-3天。(我做一人份就分开装,腌好后不吃就换放到冷冻。每次吃拿一个出来方便。如果一次要吃好几个的大家庭,就在大的容器里腌上就好了。)
一下子两天就过去了!好!200℃预热烤箱去!把腿腿放进去烤!(如果有锡纸,用锡纸包住腿腿好吗,这样肉不会柴,也不用洗烤盘。很干净!)
看我叠叠叠的一人份锡纸饭盒😃200摄氏度40-45分钟。如果你喜欢脆皮,可以在后15-20分钟把上层锡纸去掉刷上蜂蜜敞开了烤。小心看着点炉温不要糊了。每个炉子脾气不一样。
好了,看锡纸上一层烤出来的鸭油。果断倒掉!锡纸果断扔掉!😃正所谓“不用洗锅!鸭腿好香!” (没有烤箱的话可以放在压力锅里加一点点水煮它,蒸它,炖它。20分钟。水量不用多,只要能够上汽就行。但不会逼出来那么多油。) 中午配一撮面条,或者米饭,或者饼,或者馒头+水煮几朵西蓝花🥦午餐不用愁👍🏻