肥牛不需要解冻
水开后,肥牛变色就捞出备用
准备调料,按顺序2-2-1-1勺+一勺白糖搅拌均匀备用
特殊时期没有洋葱,大白菜切丝代替
油七分热,炒大白菜丝,七分熟,放肥牛继续翻炒。
倒入调好的调料
青菜炒一下,代替西蓝花,添一下颜色
牛肉紫菜汤。摆盘,撒白芝麻,锅里的汤汁淋一下。分分钟光盘。特殊时期分餐很不错哦!