蛋炒西兰花

作者： 7687_yrje

用料

• 西兰花 朵
• 鸡蛋 个
• 油 克
• 盐 克
• 木耳
• 大蒜粒

蛋炒西兰花的做法步骤

步骤 1

泡发干木耳，西兰花切块，水煮开，放入盐和少量油

步骤 2

西兰花和黑木耳都放入沸水中煮熟，西兰花绿油油的，倒出，沥干水分，加入几粒蒜片

步骤 3

敲开一个鸡蛋，用筷子拌好，入油锅翻炒，加入沥水的西兰花和木耳大蒜，一起翻炒，调味，放入一些水，同煮

菜谱创建时间：2020-01-31 00:50:43