自发粉适量 此刚好一个
加一个鸡蛋,不大的蛋大约50g
加牛奶大约100g
搅拌,加入海苔碎
预热机器
来一点黄油 很少很少
刷一刷,两面都要
倒入,我倒多啦,做的喷出来了
等3分钟就好啦,咸甜随意,可以加抹茶或者可可等粉调味,重点是快快快快手
适合健身人士,需要口味清淡的小朋友