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鸡蛋牛肉蔬菜土豆沙拉

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防疫期间出不了门 在家做的简单减脂餐~

用料

鸡蛋牛肉蔬菜土豆沙拉的做法步骤

步骤 1

一个小点的土豆切小块,菠菜洗净切碎,放到蒸锅里蒸20分钟。

步骤 2

煮两个鸡蛋,煮鸡蛋的同时将牛肉切块,鸡蛋煮8分钟最好。

步骤 3

鸡蛋煮好冷水冰一下,剥好切碎,与牛肉,一勺胡椒粉,半勺盐,放在一起拌好。

步骤 4

土豆菠菜蒸好用勺子压成泥,压的时候加一勺盐,再放到牛肉土豆里一起拌。

步骤 5

就做好了!可能不太上镜,但是很适合减肥,味道也很不错!

菜谱创建时间:2020-01-28 14:04:46
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