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蛋包吐司(营养早餐)

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作者: 甜贝贝
肚子越来越大了,对不起孩子,不知道爸爸是谁哈哈哈哈 此份量为两人份

用料

蛋包吐司(营养早餐)的做法步骤

步骤 1

原料如图。我的鸡蛋小,用了4个。

步骤 2

鸡蛋加少许盐打散,平底锅烧微微热。放入火腿片略煎。

步骤 3

倒入蛋液

步骤 4

马上放入吐司片,一面沾蛋液后迅速翻面。

步骤 5

撒少许黑芝麻,煎至蛋液凝固。

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步骤 6
步骤 6

整个翻面,小火略煎

步骤 7

放火腿

步骤 8

放芝士片,将旁边的鸡蛋叠上来

步骤 9

将左边的吐司叠放上来,放火腿,肉松,海苔

步骤 10

最后将右边的吐司叠放在最上方

步骤 11

斜切成两份,挤上沙拉酱、番茄酱(我家没了)。

步骤 12

配杯热牛奶,开吃!

步骤 13

一人份参考:吐司两片,鸡蛋两个,火腿两片,芝士一片。其他适量。做法相同。

步骤 14

补两片的图。吐司沾蛋液后反面。

步骤 15

蛋液凝固后马上翻面

步骤 16

放各种食材

步骤 17

包裹好后折叠

步骤 18

如图

蛋包吐司(营养早餐)的小贴士

全程小火,否则会焦

菜谱创建时间:2020-01-27 21:42:14
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