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番茄🍅烩豆腐

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真正的美味,往往取自于最平凡的食材,这一道小菜,颜色分明,入口绵柔,且低脂高蛋白,适合于任何一家餐桌……,尤其适合时逢春节高强度加班或应酬后次日的清心淡口菜。

用料

番茄🍅烩豆腐的做法步骤

步骤 1

西红柿🍅头顶花刀。

步骤 2

用开水浇头西红柿🍅

步骤 3

豆腐一块控干水分。

步骤 4

冷豆腐切成丁儿。

步骤 5

葱蒜切碎。

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步骤 6
步骤 6

西红柿剥皮后切块儿(冲过开水的西红柿很好剥皮,窍门一枚)

步骤 7

橄榄油热锅,爆香葱蒜。

步骤 8

滑入豆腐丁儿,为避免糊锅,晃动锅底,待一面煎至金黄后轻轻翻动。另一面煎至金黄后下入西红柿,加入漫过豆腐的适量开水,盖盖儿,小火焖至收汁,加盐,调入淀粉液,收汁……

步骤 9

切入香葱碎儿,新鲜出锅,好吃健康,清爽下饭……

菜谱创建时间:2020-01-24 16:35:12
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