燕麦五谷三明治

作者： 四毛家的小窝

早晨做了一个快手又营养的三明治，口感颜值都在线。

用料

• 燕麦五谷面包切片 4片
• 鸡蛋 2个
• 西红柿 半个
• 猕猴桃 1个

燕麦五谷三明治的做法步骤

步骤 1

燕麦五谷面包切片

步骤 2

鸡蛋在不粘锅中煎成糖心荷包蛋，西红柿切成薄片，猕猴桃去皮切成薄片。

步骤 3

我用的做三明治的模具，把一片面包先放在模具中

步骤 4

然后依次铺上西红柿

步骤 5

铺上煎蛋

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步骤 6

步骤 6

再铺上猕猴桃

步骤 7

最后再铺一片面包片

步骤 8

盖上模具向下压

步骤 9

打开模具一个三明治就做好了，我是从中间切开了，这样能看到里面，如果是在家吃或外带，就不用切开了，用食品包装纸包好就可以了，携带食用都非常方便。

燕麦五谷三明治的小贴士

面包片可以随意更换，煎蛋时我撒了一点盐和黑胡椒碎，三明治中可以根据自己喜欢涂抹各种酱料，水果蔬菜可以根据时令更换。 怎么样是不是做法都非常简单呀？您也可以根据自己的喜好，脑洞大开的做几种燕麦美食，燕麦每次不用多吃，但是要坚持吃会对身体有益的。这几天我前后一个分享了关于燕麦的美食，您喜欢哪一款？欢迎在评论区给我留言，大家喜欢做什么也可以给我留言，我会依照大家的留言制作更多大家喜欢的美食。每天给大家分享我为家人制作的每一餐，喜欢我的美食分享的您，别忘了分享和收藏我的菜谱，更欢迎关注我，我会持续分享我的美食制作给大家！

菜谱创建时间：2020-01-23 23:03:55