用APP打开
浓浓的红薯豆浆糊（低脂好喝）
1064人浏览
7人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者：
葡萄女王mandy
一道低脂好喝饱腹感强的主食
用料
红薯
半根（用量随意）
豆浆
大半碗（含豆渣打出来更稠）
浓浓的红薯豆浆糊（低脂好喝）的做法步骤
步骤 1
准备好蒸熟的红薯（南瓜紫薯芋头之类的都可以），豆浆我用的是前一天剩的黑豆花生豆浆，保留豆渣哦，打出来更浓稠，饱腹感强！
步骤 2
红薯和豆浆放入榨汁机中打至浓稠即可
菜谱创建时间：2020-01-23 19:35:57
打开App收藏
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.5
18 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
大橘大利｜新年馒头
评分 7.8
16 人做过
早餐大全
榨汁机大全
腊八粥做法
家常菜大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
腊八蒜做法
全部菜谱分类
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
190 人做过
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
评分 8.5
28 人做过
破壁机养生食谱
评分 7.2
15 人做过
作者的其他菜谱
红烧排骨（高压锅简单版）
芹菜叶变废为宝第一弹｜芹菜叶糊塌子（拯救有营养的芹菜叶）
凉拌爽口甜菜根
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
1105 人做过
一个面团做4种口味面包！松软可口巨美味！
评分 8.5
177 人做过
吐司的18种做法（早餐，小甜品）
2 人做过
日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化
评分 8.8
45 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
评分 7.5
357 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
156 人做过
实验多次味道终于满意了～黑椒脆皮烤肠
评分 8.3
417 人做过
下饭菜“青椒酿肉”，香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.1
143 人做过
不辣的孜然鱿鱼（孩子超爱）
1 人做过