12月宝宝辅食《蔬菜鸡蛋馒头丁》

作者： 诚诚小食堂

宝宝马上12个月了，鸡蛋不吃，鸡蛋羹也不吃，可愁怀我了，凡事我要喂他的面条，粒粒面都不🙅🏻‍♂️配合😭，好在他自己可以自己拿着吃，就想出了这么一个办法（｡ӧ◡ӧ｡）

用料

• 鸡蛋 1个
• 西兰花 几朵
• 馒头 半个
• 黑芝麻海蛎粉 适量克

12月宝宝辅食《蔬菜鸡蛋馒头丁》的做法步骤

步骤 1

西兰花焯水，放凉，可以留着几块不剁岁，当手指蔬菜吧😎

步骤 2

剁成颗粒状

步骤 3

馒头切成小的方块

步骤 4

鸡蛋打撒

步骤 5

加入西兰花碎和海蛎粉调味

展开全部

步骤 6

步骤 6

搅拌均匀

步骤 7

把方块馒头放入蛋液，翻拌均匀

步骤 8

上锅热油

步骤 9

加入馒头丁开始炒

步骤 10

出锅……

步骤 11

营养美味……

菜谱创建时间：2020-01-18 12:34:07